ミニマリスト主婦の人生最適化計画

ミニマリスト主婦の人生最適化計画

ミニマリストな主婦が人生を快適に生きる方法を考えるブログ

HSP最適化

水に惹かれる

私は水が好きです。 好きなのはナチュラルできれいな水。 特に湧き水と、温泉と、サンゴ礁のきれいな海。 これらがたまらなく好きで萌える。 趣味は湧き水鑑賞と、温泉巡りと、スキンダイビング。 非日常のきれいな水のみならず、日常も水に依存しています。…

煩雑な職場で精神をやられるミニマリスト

私はミニマリストです。 私の家は余計なものが少なくスッキリしています。 (おしゃれじゃないし収納はうまくできていないけど) 私は自分の持ち物が把握できています。 「同じもの持ってたのに買っちゃった~」みたいなことはそうそうありません。 冷蔵庫も…

ゲド戦記の精神不安定さがHSPにささる

www.fusakonoblog.com 先日はてなブログトップページをたまたま開いたらこちらの記事が目につきました。 ジブリが映画館で再上映されているなんて...!! いてもたってもいられず、映画館で観てきました。 教えてくれた筆者さんありがとうございます! 一…

得意じゃないことを仕事にするという選択肢

パソコンを買いました。 今まで物を増やしたくなくてスマホで済ませていましたが、せっかくブログを書くならタイピングを上達させたくて、悩んだ末にノートパソコンを買いました。 私はパソコンに興味も関心も無いです。 対して夫はパソコンを自分で組み立て…

得意なことを仕事にするのはなかなかにレベルが高い

この植物何だかわかりますか? 「ブラックベリー」というそうです。 ネットで調べたので、合ってるのかいまいちわからないのですが。 自粛期間中、夫と2人でよく散歩していました。 コロナで大変な時に不謹慎ながら、穏やかですごく幸せな時間でした。 散歩…

HSPが自己肯定感を高める簡単な方法

こんにちは、まぬるです。 私はHSPで自己肯定感が低いです。 最近仕事がうまくいかなくて自己肯定感は下がりっぱなし。 気分がどんよりと重く、常に交感神経MAXでテンパり状態、自分には何もできないと絶望感にさいなまれます。 苦しくてつらくて、どうにか…

私みたいに自信がなさそうだったあの子に「ありがとう」と伝えたい

こんにちは、まぬるです。 私はHSPです。 Highly Sensitive Personの略で繊細すぎる人と呼ばれます。 コロナの自粛期間が終わり、通常営業の日々が始まりました。 自粛期間中は心穏やかに幸せに生きていられたのですが、仕事が通常に戻ってからつらくてたま…